День 15

Первый день отпуска прошел в тумане)))

Мой отчет:

День 13,14

Уехала на выходные в деревню, а там интернета нет вообще.

сплошной диджитал-детокс))

День12

Отпуск!!!!

опять полдня сплю))

отчет)

День 11

я в процессе доделывания блокнота, поэтому оооочень кратко

отчет ниже

День 10

Лето меня печалит(( оно никак не хочет вспоминать, что оно лето.

но - 2 дня до отпуска, йуууху)))
отчет

День 9

Хочу спать))

отчет

День 8

Понедельник - день тяжелый, а уж если это понедельник предотпускной недели...

короче, я в расстройстве, отчет прячу)

День 7

Мой отчет.

День 6. ленивый.

Выходные - ну что тут поделаешь))) Ленюсь вовсю.

Отчет ниже.

День 5

Устала за неделю жутко,спасает одна мысль - еще 5 рабочих дней - и отпуск))

Отчет ниже.

День 4

как-то все сумбурно сегодня, а еще я замеееерзла))

отчет прячу))

День 3. восстанавливаюсь

После вчерашних волнений, сегодня все неплохо))

Отчет ниже.

День 2. Грустный

Начался день не очень, а завершился отвратно((

Отчет прячу.

День 1

Весь день думала только о своих целях, по ощущениям, больше думала, чем делала))

Первый отчет:

Цели. Дубль 2

Итак, мой обновленный список целей по игре.

1. Скрап/творчество
- Закрывать 2 пункта недоделок из списка в месяц: 0/2
- Работы для ДК 1 работа в неделю: 0/1
- Курс Нади-Лифы 1 работа в неделю: 0/1
- Интерьерный декор квартиры 1 вещь в две недели: 0/1
- Скрап каждый день:

 2. Тело. Регулярная забота о нем.

- Зарядка 15 минут каждый день:
- Йога 2 раза в неделю: 0/2
- Плавание 1 раз в неделю: 0/1

3. Питание. Полезные привычки.

- 2 литра воды в день: 0/2
- Смузи каждый день: 0/1
- Свежий салат каждый день: 0/1
- Полностью полезная пища каждый день: 0/5 

(три полезных приема пищи + 2 полезных перекуса)
- Витамины каждый день: 0/1

4. Режим дня

 - Сон 8 часов каждый день: 0/8
- Прогулка на улице 30 минут каждый день: 0/30
- Прогулка больше 1 часа пешком или на велосипеде каждые выходные: 0/2

5. Работа над собой.

- Контроль терпения каждый день:
- 15 минут наедине с собой каждый день: 0/15
- 1 запись в Happy book каждый день: 0/1

6.Порядок в доме и на рабочем месте.

- 1 ежедневное дело в день: 0/1
- 1 еженедельное дело в день: 0/1
7. Саморазвитие.

- 1 новая книга в месяц: 0/1
- 2 новых фильма в месяц: 0/2
- 15 минут на заполнения дневника каждый день: 0/15
- Подготовка к экзамену 30 минут в день или 1 час через день: 0/3,5

8. Фотография

 -1 хорошая фотография каждый день: 0/1
- Теория и практика Фотошопа 30 минут в день: 0/30
9. Money management.

- Вести учет доходов и расходов каждый день: 0/1
- Откладывать каждую неделю: 0/1

10. Личные взаимоотношения. Семейная жизнь.

- Проводить min 30 минут с любимыми каждый день: 0/30
- Критика мужа исключена:
- Ругань с мужем исключена:
- Обиды по пустякам исключены:

И по ходу редактирования выделились разовые цели:

- Составить списки чтения и просмотра.

- разбить домашние дела на ежедневные и еженедельные.

- Составить бюджет на ближайшие 3 месяца.

- Пересмотреть гардероб и скрапости (выкинуть или раздарить лишнее, составить список нужного на до-покупку).

Марина, огромное тебе спасибо за комментарий и помощь, так все подробно расписала, практически переписала мои цели з меня и очень вдохновила. 

Жду начала игры!

The Game!!!

Итак, я все же решилась поучаствовать в игре от Nordie.

Надеюсь, игра поможет мне порефлексировать и осознать, кто же съедать мое время и что мешает достижению целей в намеченный срок.

Ибо, как показывает практика, список недоделок все растет,

а время тратится впустую.

Плюс, вместе всегда веселее, ну и азарт соревнования, опять же - я смогу! я не отстану!

Итак, составила для себя список целей, к которым хотелось бы приблизиться в ближайшие 2 месяца, в моем списке 10 основных целей раскрываются в подцелях.